教育部发文指出：作为孩子的父母，减负不代表减轻肩上的责任。

因为学校教育是一样的，老师传授的知识也是一样，孩子之间的差距在于家长。

可以说，教育孩子，拼的就是父母。

所有家长都要摆正一个事实：什么样的家庭，培养出什么样的孩子。

所有家长都必须明确自己肩上的责任，坚持“三多、三少、三不要”，做好孩子教育的“第一责任人”。

“三多”

一、多担当

家，是教育的根。父母，是孩子的终身老师。“双减”之后，更是考验父母的担当。

优秀的父母，不在于文化的高低、金钱的多少，而在于是否有担当意识。

→做孩子的学习引领师

孩子的学习成果，在一定程度上反映了孩子在学校的学习状况和学习态度，家长关心孩子的成长就要关心孩子的学习情况，正确引领孩子学习，让孩子学会吃学习的“苦”。

→做孩子的习惯监督师

《家庭教育促进法》着重强调了“父母要更多关注孩子良好的学习习惯、行为习惯、生活习惯的培养。”父母要严格要求、落实监督，才能培养出自觉自律的优秀孩子。

二、多陪伴

奥巴马说过：“我不会做一辈子的总统，但我要做一辈子的好父亲。”

优秀的孩子，都是父母陪出来的。一定要趁孩子还小，趁自己还在做父母的“有效期内”，用心陪伴。

→给予高质量陪伴

父母对孩子的陪伴，不在于时间长短，而在于质量有多高。即使每天只有短短半个小时，只要能用心陪伴，帮助孩子发现问题，解决问题，就是高质量的陪伴。

→学会聆听和沟通

父母陪在孩子身边，最重要的是了解孩子在想什么，需要什么，害怕什么。学会聆听，从了解孩子的感受开始，并好好沟通，给予精神上的力量，真正走进孩子的心里。

三、多配合

教育孩子，家长离不开老师，老师也离不开家长。

一个孩子最大的幸运，莫过于既拥有永不缺位的家长，又拥有恪守职责的老师。家长和老师配合得越好，孩子的教育就越会成功。

→尊其师，才能信其道

教育孩子就是这样的道理，他尊重你、信任你，才能听从你的教诲。再优秀的老师，也不可能让所有家长满意，但为了孩子，请一定要维护老师在孩子心中的形象。

→家长不护短，老师不姑息

教育是一件严肃的事，不能以爱的名义一味对孩子让步，不管不骂不罚培养不出优秀的孩子。家长不护短，教育才有力量，老师不姑息，学生才会有未来。只有家校和谐了，孩子才能真正受益。

“三少”

一、少命令

在大人看来，听从命令的孩子就是乖孩子，其实这样做是在伤害孩子。长期被呼来喝去，孩子处于被动服从的地位，不利于其人格的发展。

在一段和谐的亲子关系中应该是，父母的话，孩子乐于听；孩子的话，父母懂得听。

→与孩子平等对话

适度的严苛，应是父母懂得好好说话，学会倾听孩子的意见，尊重孩子的自主性，让孩子勇于表达。只有好好说话，平等交流，才能养出幸福感的孩子。

→最好的教育是帮助孩子

让孩子机械般地服从命令，这不是教育。教育应该是走在帮助孩子成长的路上，教育的本质更是让孩子成为他自己，让他拥有与这个世界更好来往的能力。

二、少讲道理

思想家卢梭说过：世上最没用的三种教育方式就是，讲道理、发脾气、刻意感动。

孩子之所以是孩子，是因为其思维方式不及大人，如果只是讲道理，教育是无效的。然而，道理该讲还是要讲，但更多是要让孩子体会。

→道理是做出来的

卢梭说：“事事讲一番道理，是心胸狭窄的人的一种癖好。胸怀广阔的人会去做道理，用实际行动来彰显道理，而不是单纯的讲。”做得有道理，比说得有道理更重要。

→情绪比语言重要

用唠叨来强化道理最让人糟心，尤其是在情绪化的情况下。遇到事情，不应该让激烈的情绪控制自己，而是要平和却严肃地和孩子好好沟通，一起和孩子解决问题。

三、少物质奖励

心理学家说过：“奖赏可以强化某种良性行为，直接驱使人去做某事。但是渐渐地，它会让人只对奖赏感兴趣，而对被奖励行为失去兴趣。”

物质奖励使用多了，只会对孩子身心发展不利，逐渐养成和家长讨价还价的坏习惯。

家长要学会善用物质奖励，一定要有分寸，凡事有度，过犹不及。

→应奖励好的行为

即使要进行物质奖励，也不该奖励结果，而是应该奖励孩子好的行为。比如说“你只用半个小时就练好了字，字迹工整，你自己也从中获得了自信，所以给予你奖励。”

→多给予精神鼓励

家庭教育中，我们更倡导精神鼓励为主，物质奖励为辅的原则。低层次的鼓励是语言，高层次的鼓励是行为，比如一个拥抱、一个微笑等。更不要轻易许诺，许诺了就要兑现。

“三不要”

一、不要事事包办

网上曾有个话题：什么样的家庭，最容易伤害一个孩子？

有位知名主持人的答案是：为孩子事事包办的家庭。父母事事包办，是在剥夺孩子的自主权，最终只会养出一个成年巨婴。

→父母的爱是为了分离

父母爱孩子是本能，可要分清楚什么才是真正的爱。父母对孩子之爱，是一场渐行渐远的分离。为人父母懂得放手，孩子才能大胆飞翔，真正成长。

→培养孩子的独立能力

生活中父母要让孩子吃做家务的苦，让孩子做力所能及的事情，让孩子意识到做家务是全家人共同履行的义务。在这过程中，父母应有耐心，持之以恒。

二、不要拿孩子做比较

著名作家毕淑敏说：“年轻人最无助的根源是跟别人做比较，如果你收起了比较，你就获得了最基本的自由。”

这句话对孩子而言，同样如此。世界上没两片完全相同的叶子，也没有两个完全相同的孩子。

→学会欣赏孩子

每朵花都有自己的香气，每朵花都有自己的美丽。每个孩子都是独一无二的，要学会欣赏自己的孩子，有的放矢地夸奖孩子，肯定孩子的付出，让他活出最美的自己。

→让孩子跟自己比

父母要尊重孩子之间的差异，如果真要比，应该让孩子自己跟自己比，今天跟昨天比，这次跟上次比。哪怕只有一丁点的进步，孩子都会充满自信，积极乐观向上。

三、不要放弃自我成长

董卿说过：你想要孩子成为什么样的人，首先你就要成为什么样的人。

教育孩子的王道，就是父母执着地栽培自己。

养育孩子的过程，也是父母自我成长的过程。

→父母的认知要提高

孩子的培养，拼的是父母认知。“双减”之后，孩子之间拉开更大差距，未来会有不可逆的教育和社会分层。父母要不断学习，紧随时代脚步，成长起来，促进孩子的全面发展。

→父母必须做好榜样

父母是孩子的一面镜子，所说的每句话，做的每件事，其一言一行中都会成为孩子脑海中不可磨灭的“学习教材”。言传身教，做好榜样，就是给孩子最好的教育。

《家庭教育促进法》中提到：好的家教是孩子成才的关键。

父母的高度决定孩子的高度，父母的格局决定孩子的未来。

最成功的父母，是参与到孩子的教育中，活出孩子钦佩的样子。

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