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暑假过半,莫让孩子在幼儿园养成的好习惯被“打回原形”

文章来源:恩贝园服, 发布时间:2019-08-07 17:30:32 ,浏览次数:753
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时间过得真快,转眼暑假已过去了半个月。不同于假期刚开始的兴奋劲,孩子已逐渐产生了倦怠,他可能对什么都提不起兴趣。如果家长对孩子的表现视而不见,那么开学时,孩子将很难适应幼儿园的生活节奏。如何让孩子在接下来的暑期里有效利用时间,不虚度时光呢?希望这篇文章能起到参考的作用!

以下这几点,看看你家孩子中了几招?作息不规律

暑假过去半个月,很多孩子不再像刚放假时那么有新鲜感,每天能认真完成暑假里的计划。取而代之的是作息变得不规律,他可能晚睡晚起,又或者到点不吃饭,起居作息的混乱更是会影响每天游戏、学习的安排。

沉迷电子世界  恩贝园服

暑假到了现在这个阶段,孩子们已经适应了这种假期生活,他们少了平时上幼儿园、放学的固定安排,有更多由自己支配的时间。这时的他们有可能沉溺于电子世界,如守在电视机前看动画片、抱着手机不撒手等,而且孩子花费在这上面的时间可能会越来越多。

零食不离身

爱吃零食是孩子的天性,放假在家,父母管得相对较松,孩子想吃什么就吃什么,没有节制,导致正餐时间吃不下饭,营养摄入不均衡。

衣来伸手,饭来张口

虽然很多孩子平时已经养成了自己的事情自己做的好习惯,可到了暑假,尤其是在老人或保姆看管的情况下,就变得事事依赖长辈。如有的孩子明明可以独立吃饭,在假期里却需要大人喂饭,行为变得倒退。

乱发脾气

作息紊乱等不良习惯给孩子带来的影响是情绪不稳定,脾气暴涨,一没顺着自己的意愿,孩子就乱发脾气,表现为哭闹、摔玩具,甚至打人等任性行为。

面对这些行为,家长该怎么办?

调整饮食习惯

有的家长想在假期给孩子补充营养,想方设法给孩子买好吃的、做好吃的,只要孩子想吃,不管什么时间,全部满足。这样做的后果是假期过后,部分孩子就会出现挑食,正餐时间吃不下饭,或者身体不适,严重的则不能按时入园。因此,为了孩子后期能顺利回到幼儿园,家长应帮助孩子调整正常的饮食习惯,注意饮食清淡,多吃蔬菜、水果。

恢复作息时间

处于生长旺盛期的孩子,他的许多成长过程是在睡眠时间里完成的。有规律的作息能让孩子缓解疲劳、放松身心、健康成长,而不规律的作息可能会导致孩子免疫力低下,引发各种疾病。因此,即便是暑假中,家长也不要放任孩子晚睡晚起,应保持规律的作息。

重视身体运动

每天保证足够的运动时间,这对孩子的身心健康非常重要。当太阳落山后,在家附近找一个宽敞的地方小小活动一下,游泳、足球、篮球、跑步、轮滑等都可以强健体魄、磨练意志、愉悦身心。

帮忙做家务

如果孩子在假期过着“衣来伸手,饭来张口”的生活,那可要提高警惕了。接下来的时间里,家长要让孩子参与做些家务活,比如和爸爸一起收拾物品、和妈妈一起择菜、和奶奶一起浇花等,这些简单的劳动对于培养孩子的自信心和独立性大有裨益,也能让亲子关系更亲密融洽。

培养阅读习惯

一年中温度最高的时节,在这样的天气里最舒服的事莫过于在家读书了。阅读不仅有助于增长知识、开发智力,还能陶冶情操,转移孩子对电视、游戏的注意力。--家长要学会选择适合孩子年龄特点、贴近孩子生活经验、激发孩子阅读兴趣的读物。此外,还需要掌握亲子共读的正确方式:给孩子阅读绘本时,切记不要语言平淡、表情生硬地读,而是要学会调动情绪,用夸张的声音和动作来进行表演。即便是再拙劣的表演,孩子也会真诚地喝彩,热情地回应你。

暑假的生活快乐而短暂,能为孩子的记忆增添许多美好的画面,成为长大以后的美好回忆。以上建议,欢迎爸爸妈妈们结合自己与孩子的需求灵活安排,相信这些改变一定能帮助孩子养成良好的生活习惯,让他们受益终生! 



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