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幼儿园温馨提示:冬咳季来临,请家长务必配合幼儿园做好这些工作!

文章来源:恩贝园服, 发布时间:2022-12-07 15:38:14 ,浏览次数:897
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致各位家长朋友们:


进入冬季,天气迅速降温,昼夜温差大,孩子们也迎来了每年 “冬咳”高峰期。不少宝宝都中招了,开始咳咳咳、喘喘喘的节奏,家长和老师都不得安心。

?? 幼儿园温馨提示各位家长注意以下事项,做好孩子冬季健康防护工作。恩贝依顿



一、孩子冬咳的主要原因
冬季是儿童呼吸道疾病的高发期,很多家长看到孩子咳嗽难受后,就会想各种方法来给幼儿止咳......但是幼儿冬季咳嗽有很多种原因,不能盲目止咳,咳嗽不止是“咳咳咳”那么简单,不同原因引起的咳嗽在表现上都会略有差异。
风寒咳嗽

??症状:咳嗽频作,咽痒声重,鼻流清涕,或恶寒无汗,发热头痛,舌淡红,苔薄白,脉浮紧。或伴有咳嗽痰多色白质稀。



??温馨提醒:中医治疗风寒咳嗽的方法是疏风散寒,宣肺止咳。此外平时注意休息,加强锻炼,应注意保暖,根据气温变化及时增减衣物。不宜吃凉性的食物,例如西瓜、梨等水果,这些食物会加重体内凉气,使咳嗽不止。




风热咳嗽

??症状:咳嗽,无痰,或有痰色黄稠,不易咳出,咽干疼痛,口渴,常伴有发热、汗出,头痛、舌红、苔薄黄、脉浮或浮数。



??温馨提醒:中医治疗风热咳嗽的方法是疏风清热,宣肺止咳。饮食宜清淡为主,不宜嗜食辛辣肥甘滋腻,以免助热生火,加重咳嗽。




痰热咳嗽

??症状:咳嗽、痰黄稠、咯吐不爽,鼻塞流浊涕,咽痛声哑,舌质红,苔薄黄或腻,脉滑数等症状。


??温馨提醒:治疗这类咳嗽时应从清热肃肺,豁痰止咳入手。饮食方面宜吃解毒泻火的食物、宜吃止咳平喘的食物、宜吃富含维生素的新鲜蔬菜。禁食寒凉食物,禁食肥甘厚味食物,禁食橘子。




痰湿咳嗽

??症状:咳嗽痰多,痰液白而稀,喉咙间有漉漉的痰声,胸闷,胃口不好,神情困倦;舌色淡红,舌苔白。



??温馨提醒:有些小儿咳嗽原因是食积,小儿“伤食”后影响脾胃运化能力容易生痰,从而引起咳嗽。治疗原则是在清肺化痰、健脾理气。





二、咳嗽时的护理事项



01空气流通、合适的温度、湿润的空气
保持室内空气流通,室温以18-20℃为宜,相对湿度60%-70%,可以使用加湿器(要确保加湿器要经常清洗消毒、防止水槽滋生细菌),或者在房间里放一盆清水等方法增加空气湿度。02多喝水
多喝水不但防止孩子脱水,还可以冲洗稀释分泌物。同时,喝水能改善血液循环,使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外,从而减轻对呼吸道的刺激。03多休息
孩子需要足够的能力来抵抗病毒。所以要给孩子提供舒适的环境,氛围让孩子休息,比如舒服的抱着他,给他读本书,讲讲故事。04头部垫高
用毛巾或枕头把孩子的头部垫高,可以帮助他呼吸更顺畅,还可以减少鼻腔分泌物向后引流,引起喉咙搔痒,咳嗽加重。05拍背
让孩子坐直,手握成空拳状,轻轻地拍孩子的前胸及背部(肺部位置),比拍嗝的力度要大些。这可以帮助呼吸道的分泌物变松散,更容易被孩子排出。* 对于较为严重的咳嗽,还是要及时就医并谨遵医嘱进行治疗。


止咳偏方要慎用!



有些止咳偏方的确有一定的基础药理与保健作用,但治疗咳嗽的偏方医学证据不足,只能作为辅助治疗,而有的反而会加重病情。如吃生姜片止咳,生姜性味辛,微温,对于风热咳嗽可能起不到止咳作用,甚至使咳嗽加重。


治疗咳嗽的关键在于化痰,想办法排出稀释分泌物才是目的。因此家长也需要慎重使用咳嗽药物,强行用药可能会留下隐患,延误病情。



三、“冬咳季”推荐食物


?? 注意:食疗只是辅助作用,如果孩子咳嗽严重,一定要及时就医!


白萝卜蜂蜜


风 寒 咳 嗽

?主要表现:咳嗽声重、咽痒、吐稀痰,伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷及发烧等。


白萝卜品味辛甘,可以辅助治疗多种疾病。既能理气化痰、生津止咳,还可补肾益气、缓解咳嗽。蜂蜜味甘,具有补中缓急,润肺止咳,润肠燥、解毒、美容养颜等功效,二者搭配起来,可谓是缓解咳嗽症状的绝佳方法。


?做法:先取一个白萝卜,洗净去皮;将萝卜切成丁;取半瓶蜂蜜,将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中。过2个小时,把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙,以温水稀释,一天饮用4-5次,从次日起咳嗽症状就能缓解,此方法对于气喘也有一定效果。


蒸冰糖雪梨汁


肺火旺盛咳嗽

梨润肺清热,生津止渴,与冰糖同用,增强润沛止咳作用,可治疗肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症,特别适合春秋天食用。


?做法:将雪梨去皮,切开顶部,用勺子挖掉内核,中间放入冰糖,放回顶盖,将雪梨放入蒸锅内蒸30分钟左右,就能吃了。要坚持食用几次才可见效。


鸡蛋花蜂蜜


晨 起 咳 嗽

蜂蜜水可以缓解咳嗽,如果再加上鸡蛋,可能效果更好。


?做法:将一个鸡蛋加滚烫开水冲成蛋花,待稍冷却后加入蜂蜜1勺,滴入香油少许,每天早上空腹喝下,喝10~15天能够见效。




四、冬季咳嗽Q&A问答小贴士
Q:孩子不停咳嗽会变成肺炎吗?

A:肺炎会导致咳嗽,但咳嗽不会引发肺炎。那些因为长时间咳嗽,检查出肺炎的小朋友,往往一开始就已经被肺炎袭击了。


Q:为什么晚上咳嗽会加重?

A:孩子晚上睡觉时,平躺会阻碍呼吸道分泌物往下流,分泌物就容易聚集在咽喉后部,而且夜间痰液容易粘稠,引发咳嗽加重。

遇到这种情况时,可以在睡觉时,把孩子的上半身垫高些;或者用喷鼻剂减少鼻腔分泌物。

Q:孩子咳嗽可以使用镇咳药吗?

A:一些家长认为咳嗽就要镇咳,其实孩子一咳嗽就马上用镇咳药治疗,乱服用药物是非常危险的行为。

Q:孩子咳了好多天,是不是很严重?

A:孩子咳嗽严不严重,看他的呼吸频率、精神状态就知道了。如果吃饭、玩耍、睡眠都没有影响,基本上不会有问题。而且一般的咳嗽,1~2周会逐渐好转。如果时间过长,或急性加剧,不妨去医院检查一下。


面对漫长的咳嗽季,家长们首先要做到不急不躁,科学的预防与护理是帮助孩子抵御病毒入侵的重要措施!
对于患病幼儿要做到及时就诊,这样既不会耽误病情,也能让孩子尽快恢复健康,开启快乐的冬季生活!


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